Наш проект предлагает комплексный подход к здоровью, включая работу с телом, питанием и психикой. Тренировки индивидуальны и разнообразны, укрепляют разные группы мышц. Кроме того, мы предлагаем ежедневный контроль питания, дополнительные знания по важным для женщин темам, конкурсы и общение в команде. Наш проект проходит одновременно онлайн и офлайн, что позволяет сохранить все знания и просмотреть их в любое время, а на тренировках в живую мы общаемся и заряжаемся по полной. Ценность нашего проекта несоизмерима с марафонами похудения онлайн, поэтому, кто разделяет наши ценности, добро пожаловать в нашу семью.
Закрытие сезона - это последний день восьмой недели на проекте, когда происходит награждение финалистов в различных номинациях. Финал - это праздник для каждой участницы, где проходит фотосессия, живое общение и лишний повод умопомрачительно нарядиться. Закрытия сезонов бывают тематические или в определённой цветовой гамме. #ставрополь #огненногодня
Строгие диеты вредны для здоровья и неэффективны в долгосрочной перспективе. Проект ФИТНЕС - ДЕВИЧНИК BB нацелен на правильное, полезное питание и тренировки. Правильное питание не обязательно дорогое, нужно просто готовить продукты немного иначе. Проект запускает 2 сезон в Ставрополе, чтобы помочь желающим изменить свою жизнь. Условия участия можно узнать, оставив комментарий или написав в личные сообщения.
BEAUTIFUL BODY - это комплексный проект по жиросжиганию, включающий в себя супер-тренировки в фитнес-зале, дополнительные тренировки выходного дня, онлайн-тренировки, программу питания, уход за телом при похудении, замеры и фотофиксацию, контроль снижения веса, мастер-классы, конкурсы, награждение лучшего результата и закрытия сезонов в интересных заведениях города. В проекте работают тренер, нутрициолог, гинеколог-эндокринолог и психолог. Участницы получают подарки и сюрпризы от партнеров проекта.
Открыт набор на ФИТНЕС-ДЕВИЧНИК ВВ СТАВРОПОЛЬ. Проект правильного похудения и преображения тела под контролем специалистов. СТАРТ сезона - 30 ЯНВАРЯ 2022 г. Продолжительность 2 месяца! Наша миссия: помогать девушкам и женщинам меняться! Что ждёт Вас в проекте? Огненные тренировки, направленные на жиросжигание и рельеф, контроль веса/параметров и корректировка питания, общий чат участниц с поддержкой наставников 24/7, система домашних тренировок, поощрение лучшего результата каждые две недели, крутейшая команда единомышленниц, торжественное подведение итогов, подарки и призы! Чтобы узнать условия участия, просто поставь ➕ в комментариях или напиши в личные сообщения. МЫ ВМЕСТЕ ПРОЙДЁМ ПУТЬ К ВАШЕЙ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЕ. Пришло время начать новую жизнь! Количество мест ОГРАНИЧЕНО! Успей занять своё! УТРЕННИЕ и ВЕЧЕРНИЕ группы.
В проекте по похудению в Ставрополе определились победители конкурса: мисс Beautiful body, лучший фоторезультат и лучший ПП рецепт. Все участницы получают скидки на товары и услуги партнеров проекта. В команде работать легче и веселее, мы поддерживаем друг-друга, вместе учимся новому, развиваемся и находим новых подруг. Всего участницы проекта скинули 41 кг. лишнего веса и 215 см. в объемах.
Опубликован отчет по первым замерам участниц похудения в Ставрополе. Определены 3 лидера, которые получили поощрения от партнеров. Даны результаты остальных участниц. В тексте подчеркивается, что важно сжигать жир, а не мышцы, чтобы фигура была женственной и подтянутой. В конце авторы благодарят партнеров за подарки.
Метод Фукуцудзи - использование валика для восстановления прямой осанки и красоты. Упражнения с валиком помогают прибавить в росте, уменьшить талию и вес, избавиться от болей в критические дни, улучшить самочувствие и разгладить морщины на лице. В статье описывается, как сделать валик и как правильно выполнять упражнения. Главное правило - систематичность. Регулярные занятия принесут свои плоды.
Для достижения лучшей версии себя нужны усилия, но вместе с нашей командой специалистов и наставников, достижение цели становится легче и интереснее. Мы поможем вам правильно питаться, делать эффективные тренировки и показать много интересных направлений для активного образа жизни. Однако, без вашего желания, упорства и осознания, мы не сможем сделать вас лучше. Ваше намерение и усилия приведут вас к желаемой цели. #фитнесставрополь #оп_команда #оп_результат
Шарлотка без сахара с яблоками - полезный десерт для всей семьи. Рецепт с фото и пошаговой инструкцией. Ингредиенты: яблоки, яйца, мед, мука рисовая, масло оливковое, корица, ванильный сахар, сода пищевая, лимонный сок. Готовится просто и быстро, а аромат выпечки создаст уют в вашем доме. Приятного аппетита!